Pembahasan tentang √ Pengertian √ Sejarah √ Nomor Atletik √ Lompat √ Lari √ Lempar.
Atletik secara kata berasal dari “athlon” bahasa Yunani yang mengandung arti pertandingan. pentathlon yang berasal dari gabungan kata panta : lima dam Athlon : pertandingan.
Dapat disimpulkan bahwa atletik adalah cabang olahraga yang yang terdiri dari berbagai jenis olahraga lari, lempar, lompat dan jalan.
Disebut sebagai mother of Sports karena semua gerak/teknik dasar pada semua cabang olahraga di dunia terdapat pada atletik. Selain itu atletik merupakan olahraga yang terukur dimana setiap pencatatan rekor akan dapat mudah di kuantitaskan.
Atletik adalah sekelompok acara olahraga yang melibatkan lomba lari, lompat, lempar, dan berjalan. Jenis kompetisi atletik yang paling umum adalah lintasan dan lapangan, lari jalan, lari lintas alam, dan lomba lari
Sejarah Atletik
Hanya ada sedikit catatan pasti tentang hari-hari awal atletik sebagai olahraga terorganisir.
Peradaban Mesir dan Asia diketahui telah mendorong atletik berabad-abad sebelum era Kristen.
Pada tahun 776 SM Olimpiade di Yunani pada saat itu mempertandingkan kompetisi lari yang menjadi satu-satunya cabang olahraga yang dipertandingkan.
Pada 1829 SM, Irlandia adalah tempat dari Tailteann Games festival Lugnasad, yang melibatkan berbagai bentuk aktivitas trek-dan-lapangan.
Pertandingan Olimpiade Yunani, yang secara tradisional bertanggal dari 776 SM, berlanjut hingga 11 abad sebelum berakhir sekitar tahun 393 M.
Olimpiade kuno ini sepenuhnya merupakan urusan laki-laki, baik untuk para peserta maupun penonton.
Wanita-wanita Yunani terkenal telah membentuk Heraea Games mereka sendiri, yang, seperti Olimpiade, diadakan setiap empat tahun.
Atletik seperti yang dipraktikkan hari ini lahir dan tumbuh menjadi dewasa di Inggris. Penyebutan pertama dari olahraga di Inggris dicatat pada 1154, ketika bidang latihan pertama kali didirikan di London.
Olahraga ini dilarang oleh Raja Edward III pada 1300-an tetapi dihidupkan kembali satu abad kemudian oleh Henry VIII, yang dikenal sebagai pelempar palu yang ulung.
Namun Pada tahun 1896 semua cabang atletik mulai dipertandingkan pada olimpiade.
Internasional Amateur Athletik Federation (IAAF) merupakan organisasi Internasional atletik yang terbentuk pada abad 19 tepatnya tanggal 17 Juli 1912 ketika olimpiade Swedia di Kota Stockhom.
Sejarah Atletik Indonesia
Pada tahun 1930 atletik masuk ke Indonesia ketika pemerintah kolonial belanda memasukan materi olahraga ini pada sekolah. Dimana kalangan pribumi yang bersekolah pada saat itu di ajarkan di Indonesia .
Organisasi secara nasional terbentuk pada tanggal 3 September 1950 dengan nama Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI)
BACA JUGA : √ Sejarah Beladiri Silat √ Sejarah Tentang Renang dunia
Nomor Atletik
Di dalam atletik terdapat macam nomor/cabang olahraga diantaranya :
1. Lari
a. Lari sprint
memiliki jarak lintasan lari 100 meter.
b. Lari jarak pendek
memiliki jarak lintasan lari 100 meter, 200 meter dan 400 meter.
c. Lari jarak menengah
memiili jarak lintasan lari sepanjang 800 meter dan 1500 meter.
d. Lari jarak jauh
Memiliki jarak lintasan lari sepanjang 5000 meter dan 1000 meter.
e. Lari Marathon
Memiliki jarak lintasan lari sepanjang 42,195 km.
f. Lari estafet
memiliki dua nomor jarak lintasan yang dipertandingakan yaitu ; 4X100 meter dan 4X400 meter.
g. Lari gawang
memiliki jarak lintasan lari sepanjang 110 meter untuk pria dan 100 meter untuk wanita.
2. Lempar
a. Lempar cakram
– berat cakram : 2 kg, diameter cakram : 22 cm untuk pria.
– berat cakram : 1 kg, diameter cakram : 18 cm untuk wanita.
b. Lempar lembing
– panjang lembing : 2,6-2,7 meter, berat lembing : 800 gr untuk pria
– panjang lembing : 2,2-2,3 meter, berat lembing : 600 gr untuk wanita
c. Tolak peluru
– berat peluru : 7,257 kg untuk senior pria
– berat peluru : 4 kg untuk senior wanita
– berat peluru : 5 kg untuk junior pria
– berat peluru : 3 kg untuk junior wanita
3. Lompat
a. Lompat jauh
3 macam gaya lompat jauh :
– gaya jongkok
– gaya berjalan di udara
– gaya menggantung
b. Lompat tinggi
3 macam gaya lompat tinggi :
– gaya gunting
– gaya guling sisi
– gaya straddle
– gaya flop
c. Lompat jangkit
– biasa disebut triple jump
– lompatan yang dilakukan dengan tahapana awalan , hop , dan step.
d.Lompat galah
– panjang bilah galah : 3,86- 4,52 meter
– berat maksimal : 2,26 kg
Demikian artikel tentang olahraga atletik yang dirangkum oleh Penjasology.web.id semoga bermanfaat bagi kalian siswa,mahasiswa olahraga,guru olahraga serta kawan-kawan sesama penulis, Salam berilmu salam olahraga.