Simak rangkuman tentang √ Shooting Bola Basket √ Cara Melakukan Shooting Bola Basket dengan Benar √ Kesalahan Melakukan Shooting Bola Bakset √ Tips Latihan Shooting Bola Basket dengan Efektif.
Permainan bola basket memiliki beberapa teknik dasar yang harus dikuasi oleh setiap pemain bola basket guna menunjang penampilan nya dalam membantu tim nya mencetak poin sebanyak-banyaknya untuk meraih kemenangan.
Dari teknik dasar yang paling awal Anda di pelajari seperti tentang bagaimana melakukan thriple Threat maupun bagaimana melakukan posisi pivot yang benar pada teknik shooting memilii peranan yang vital pada permainan bola basket ini.
Sebelum masuk berlatih teknik shooting alangkah baiknya Anda berlatih dulu tentang bagaimana cara passing dalam basket, bagaimana dribbling basket.
Menjadi proses latihan yang terstruktur satu demi satu yang menghasilkan perpaduan teknik dasar yang meningkatkan performa permainan Anda.
Shooting Bola Basket Adalah
Shooting dalam bola basket adalah Salah satu teknik dasar bola basket yang dilakukan dengan cara mendorong bola ke arah ring menggunakan dorongan tangan.
Shooting merupakan keterampilan terpenting dalam bola basket. Keterampilan dasar passing, dribbling, defense, dan rebound memungkinkan Anda untuk mendapatkan tembakan dengan persentase tinggi, tetapi Anda tetap harus bisa menguasai shooting.
Jika Anda tidak memiliki shooting yang akurat, pemain defense dapat dengan mudah membendung serangan Anda yang berusaha memasukan bola ke arah ring basket.
BACA JUGA : Cara menghentikan bola dalam Permainan Sepakbola
Cara Melakukan Shooting Bola Basket dengan Benar
Perlu diperhatikan dalam melaukan shooting kita harus memperhatikan prinsip BEEF. Apa itu prinsip BEEF ?. Silahkan simak penjelasan berikut dan praktekan langsung oleh Anda.
Prinsip BEEF
adalah singkatah dari Ballance, Eye, Elbow, Follow Through
1. Ball
yaitu posisi keseimbangan tubuh yang menjadi awal keberhasilan dalam melakukan shooting dengan berpijak pada kedua kaki yang dibuka selebar bahu menghadap ke arah ring basket.
2. Eye
Yaitu Arah pandangan mata Anda ke arah ring basket dengan mengarahkan bola lurus dengan ring.
3. Elbow
Yaitu Pada saat Anda ingin mengambil ancang-ancang untuk mendorong bola dengan membentuk siku tangan 90° untuk membuat daya dorong bola ketika menshooting.
4. Follow through
Yaitu pada saat Anda setelah melempar yaitu tetap lemaskan jari untuk tetap lurus setelah melempar bola agar akurasi bola tetap terjaga dan dapat melaju ke arah ring.
Kesalahan Melakukan Shooting Bola Basket
Berikut beberapa kesalahan yang sering terjadi pada saat shooting ketika bermain bola basket terutama pemula :
- Pada saat mendorong bola kurang tepatnya timing dalam lompatan sehingga menyebabkan kekuatab bola menjadi lemah
- Kesalahan pada pegangan bola yang memegang dengan kedua jari tangan saja tidak menempelkan pada bantalan telapak tangan
- Kesalahan pada posisi siku yang tidak membentuk sudut 90 derajat sehingga menyebabkan akurasi bola yang tidak baik
- Dorongan bola dengan satu tangan terlalu lemah atau keras yang menyenbabkan bola jauh dari sasaran ring basket
- Arah pandangan mata yang tertutupi oleh bola yang dipegang sehingga arah sasaran tidak lurus ke arah ring basket
- Kesalahan di Follow through, mungkin bola meleset jauh dari ring.
Demikian rangkuman bagaiaman cara melakukan shooting dalam permainan bola basket yang di parafrasekan oleh penjasology.web.id, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.