Pembahasan tentang Teknik Passing Bola Basket, Cara Melakukan Teknik Passing Bola Basket, Macam Teknik Passing Bola Basket ↑ Cara Latihan Teknik Passing Bola Basket
Pada permainan bola basket memiliki teknik dasar yang harus dikuasai diantaranya, yaitu :
- Teknik Ball Handing
- teknik Pivot
- Teknik Passing
- Teknik Driblling
- Teknik Shooting
- Teknik Lay Up
Kali ini akan membahas terlebih dahulu tentang Cara Melakukan Teknik Passing Bola Basket dengan benar dan Akurat.
Teknik Passing Bola Basket Adalah
Teknik passing bola basket adalah mengumpan bola kepada teman satu tim dengan cara melemparkan bola basket ke arah jangkauan teman secara akurat dan mudah diterima. Tujuan dari passing adalah untuk mempercepat perpindahan bola ke arah yang dituju melalui sebuah lemparan.
Teknik Passing pada permainan bola basket merupakan dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola basket untuk menunjang kemampuan bermain. Keterampilan passing yang akurat akan membawa permainan kerjasama tim menjadi teratur.
Cara Melakukan Teknik Passing Bola Basket
Berikut Cara Melakukan Teknik Passing Bola Basket :
- Pertama pegang bola menggunakan kedua tangan dengan posisi badan berdiri kaki dibuka selebar bahu.
- Kemudian yang kedua letakan bola mendekati dada.
- Lalu Ketigan melihat ke sasaran bola yang akan dipassingkan.
- Selanjutnya melempar bola dengan cara mendorong dan lepaskan bola ke arah depan secara bersamaan salah satu kaki maju ke arah depan mengikuti arah bola.
Perhatikan langkah demi langkah cara melakukan teknik bola basket di atas maka passing yang dilakukan akan terarah pada sasaran.
Baca juga : Cara melakukan teknik passing pendek sepak bola , Cara melakukan teknik dribble sepakbola
Macam Teknik Passing Bola Basket
Pada Permainan Bola Basket terdapat 3 macam teknik passing bola basket sebagai berikut :
Chest Passing
Chest Passing adalah melempar/mengumpan bola pada permainan basket yang dilakukan di depan dada.
Bounce Passing
Bounce Passing adalah melempar/mengumpan bola pada permainan basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai terlebih dahulu.
Overhead Passing
Overhead Passing Adalah melempar/mengumpan bola pada permainan basket yang dilakukan di atas kepala.
Cara Latihan Teknik Passing Bola Basket
Berikut Cara Latihan Teknik Passing Bola Basket :
Pass To Pass
- Lakukan Passing berpasangan dengan berdiri saling berhadapan berjarak 2,5 meter.
- Kemudian lakukan passing berpasangan dengan posisi sejajar sambil berjalan ke arah depan dengan melempar/menangkap bola ke arah samping.
Pas Triangle
- Buat pola posisi tiga titik membentuk segitiga .
- Setiap titik diisi dengan 1 orang.
- lakukan passing dimulai dengan searah jarum jam dalam perputaran passing.
Demikian tentang cara melakukan teknik passing bola basket. Selengkapnya tentang cara melakukan teknik dasar olahraga lain kunjungi beranda penjasology.web.id