Menghentikan Bola Adalah_Pembahasan singkat tentang bagaimana √ cara menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam √ cara menghentikan bola menggunakan kaki bagian luar.
Sebelum menjelaskan bagaimana cara nya terlebih dahulu perlu diketahui tentang pengertian dari menghentikan bola dalam permainan sepakbola. Silahkan simak penjelasan kami dibawah ini.
Menghentikan Bola Adalah
Menghentikan bola adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola yang biasa disebut juga dengan kontrol.
Kontrol dalam sepakbola adalah usaha untuk menahan bola dengan membendung laju bola yang terarah ke badan (kaki, dada, paha dan kepala) yang bertujuan untuk mengendalikan bola agar mudah dikuasai.
Pada kontrol dalam sepakbola menjadi keterampilan yang sangat menunjang dalam mengolah kulit bundar agar mudah dikendalikan.
Bola yang terkontrol dengan baik akan sulit di rebut oleh lawan karena semua kendali pada bola dapat dikendalikan sesuai kehendak baik akan passing secara pendek atau passing secara panjang.
Kemampuan kontrol akan berpengaruh dalam kemampuan sentuhan dribbling bola bagi setiap pemain. karena sentuhan akan menjadi bagus karena sudah atau terbiasa menghentikan bola secara sempurna.
Cara menghentikan bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan cara menggunakan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar.
Berikut penjelasan keduanya tentang bagaimana cara menghentikan bola dalam permainan sepakbola.
Cara Menghentikan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam
Berikut akan menjelaskan tentang kontrol dalam sepakbola menggunakan kaki bagian dalam yang bisa Anda tiru petunjuk dibawah ini :
Sikap Awal
- Pertama berdiri secara tegap dengan posisi kaki dibuka selebar bahu
- Arah pandangan ke arah bola yang akan datang ke arah Anda
- Kemudian pada saat bola sudah pasti mengarah ke Anda bersiap untuk menjemput bola tersebut
Kontrol Bola
- Lakukan kontrol bola dengan menjemput ke arah bola dengan bertumpu dengan salah satu kaki
- Kemudian buka kaki yang lain ke arah luar 90 derajat sedikit diangkat menyesuaikan laju bola
- Lalu menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dengan menghadang nya tanpa menghantam bola
Akhiran
- Pada gerakan akhiran posisi badan mengikuti arah aluran bola
- Kemudian posisi kan kembali badan secara tegap dengan kaki menguasai bola
Lakukan tahapan-tahapan diatas supaya bola dapat berhenti dam mudah dikuasai.
BACA JUGA : √ Cara Melakukan Teknik shooting dalam sepakbola √ Gaya dalam Tolak Peluru
Cara Menghentikan Bola Dengan Kaki Bagian Luar
Bagi para pemula mungkin kontrol menggunakan kaki bagian luar akan mengalami kesulitan karena perlu sentuhan bola yang banyak agar kemampuan feeling ball menjadi baik.
Namun boleh Anda coba tentang menghentikan bola menggunakan kaki bagian luar dengan mengikuti petunjuk dibawah ini:
Sikap Awal
- Sikap badan berdiri secara tegap dengan posisi kaki dibuka selebar bahu
- Kemudian arah pandangan ke arah bola yang akan datang ke arah Anda
- Perhatikan saat bola sudah pasti mengarah ke Anda bersiap untuk menjemput bola tersebut
Kontrol Bola
- Kontrol bola dengan menjemput ke arah bola dengan bertumpu dengan salah satu kaki
- Kemudian buka kaki yang lain ke arah dalam 90 derajat sedikit diangkat menyesuaikan laju bola
- Lalu menghentikan bola dengan kaki bagian luar dengan menghadang nya tanpa menghantam bola
Akhiran
- Perhatikan pada gerakan lanjutan pada akhiran posisi badan mengikuti arah aluran bola
- Kemudian posisi badan berdiri kembali secara tegap dengan kaki menguasai bola
Demikian tentang bagaimana cara menghentikan bola atau kontrol bola dalam permainan sepakbola. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.