Silahkan kalian baca tentang √ Tujuan Melakukan Shooting Sepakbola √ Cara Melakukan Shooting Sepakbola dengan Benar √ Kesalahan yang sering terjadi √ Cara Latihan Teknik Shooting.
Sepakbola merupakan permainan yang memiliki tujuan untuk mencetak goal sebanyak-banyak yang terbagi dalam dua babak dengan salah satu nya menggunakan teknik tembakan atau shooting ke arah gawang lawan yang tidak dapat dihalau oleh kiper. Pentingnya menguasai bagaimana cara melakukan teknik shooting akan memudakan seorang pemain dalam usahanya mencetak goal sebanyaknya dan memenangkan pertandingan.
Shooting adalah salah satu teknik dalam permainan sepakbola dengan menyepak bola ke arah gawang lawan secara akurat dimana keras-lemah nya disesuaikan dengan situasi pertandingan. Teknik shooting bagi setiap pemain yang memiliki ciri khas kemampuan shooting baik akan menjadikanya pemain yang menonjol dalam tim nya.
Sebelum menguasai teknik shooting ini terdapat teknik longpass yang terlebih dahulu untuk dikuasai sebagai modal dasar tahapan-tahapan yang dilakukan pada saat melakukan shooting.
BACA JUGA : Cara melakukan passing √ Cara melakukan heading √ Cara melakukan dribbling
Tujuan Melakukan Shooting Dalam Sepakbola
Shooting dalam permainan sepakbola pada dasarnya hampir sama seperti dalam shooting pada permainan bola basket memiliki tujuan untuk mengarahkan bola ke arah sasaran goal dalam permainan sepakbola gawang yang dijaga oleh seorang penjaga gawang.
Shooting sering dilakukan pada daerah mendekati kotak pinalti ke arah gawang oleh pemian penyerang seperti striker, gelandang dan sayap. Secara khusus tujuan melakukan shooting untuk memasukan bola ke arah gawang lawan dengan tendangan bola yang akurat menghindari halauan penjaga gawang.
Cara Melakukan Teknik Shooting Dalam Sepakbola dengan Benar
Bagi para pemula perhatikan betul tentang bagaimana cara melakukan shooting sepakbola dengan benar. Berikut cara melakukan shooting sepakbola dengan benar :
Awalan
- Ambil jarak dengan bola sejauh 1,5 meter
- Tempatkan bola di depan secara serong membentuk sudut 45 derajat
- Lari ke arah bola dengan melihat bgaian bola yang kan di tendang
Posisi Tubuh
- Lakukan kaki tumpuan dengan menempatkan telapak kaki disamping bola dengan jarak 30 cm menghadap ke depan
- Kemudian kaki yang lain tarik ke arah belakang lalu ayunkan ke arah bola
- Kunci engkel kaki untuk kekuatan perkenaan kaki pada bola
- Gunakan punggung kaki untung mengenai bola
- Posisi tubuh agak bcondong kedepan
- Keseimbangan menggunakan kedua tangan dengan tangan yang satu sisi dengan kaki tumpuan diangkat lebih tinggi dari tangan lain
Perkenaan Bola
- Perkenaan pada bola gunakan pada pertengahan bola sehingga bola tidak terlalu mendatar maupun melambung
- Lakuakn impact bola dengan secapar mungkin dengan perkenaan bola yang tepat
Gerakan Lanjutan
- Lakukan gerakan lanjut dengan ayunan kaki mengikuti arahan bola
- Kemudian posisi tubuh secara keseruhan fleksibel dengan mengikuti arah bola
Perhatikan betul tahapan-tahapan secara urut dan bersambungan menjadi gerakan yang kompleks menghasilkan teknik shooting yang benar.
Kesalahan yang sering terjadi Saat Melakukan Teknik Shooting Dalam Sepakbola
Apa saja kesalahan yang sering terjadi Saat Melakukan Teknik Shooting oleh pemula?. Berikut kesalahan yang sering terjadi Saat Melakukan Teknik Shooting oleh pemula :
- Jarak antar bola dengan sikap ancang-ancang terlalu jauh
- Jarak antar bola dengan sikap ancang-ancang terlalu dekat
- Engkel kaki tidak dikunci menyebabkan laju bola yang tidak bertenaga
- Ayunan kaki dari belakang tidak maksimal di dorong ke arah depan menyebabkan bola tidak maksimal
- Jarak tumpuan kaki pada bola terlalu jauh
- Jarak tumpuan kaki pada bola terlalu dekat
BACA JUGA : Materi Karate Lengkap √ Materi Balap karung Lengkap √ Materi Lompat Jauh Lengkap
Cara Melakukan Latihan Teknik Shooting Dalam Sepakbola
Berikut ini bagaimana cara melakukan latihan teknik shooting yang bisa kalian gunakan sebagai berikut :
- Shooting sasaran gawang kosong
- Shooting sasaran gawang menggunakan penjaga gawang
- Shooting sasaran 6 kotak sasaran
- Shooting sasaran 6 kotak sasaran menggunakan penjaga gawang
Lakukan 4 menu latihan dengan melakukan latihan dari minggu pertama menggunakan shooting sasaran gawang kosong sebanayak 4 kali latihan. Kemudian minggu kedua menggunakan Shooting sasaran gawang menggunakan penjaga gawang sebanyak 3 kali latihan. Selanjutnya minggu ketiga menggunakan shooting sasaran 6 kotak sasaran sebanyak 4 kali latihan. Lalu minggu keempat menggunakan s shooting sasaran 6 kotak sasaran menggunakan penjaga gawang.
Demikian penjelasan tentang cara melakukan teknik shooting dengan benar yang ditulis oleh mahasiswa Pendidikan Jasmani Universitas Negeri Jenderal Soedirman telah mengikuti mata kuliah Metodik Didaktik Sepakbola pada blog penjasology.web.id